Bewegungsanalyse

Die tiefenpsychologische orientierte Bewegungsanalyse setzt sich mit den Wechselwirkungen von Körper/Bewegung und Denken/Fühlen auseinander. In der frühen Kindheit entwickeln wir zunächst über die Motorik und den körperlichen Austausch mit Bezugspersonen ein Gefühl für uns selbst, die eigenen Absichten und die der anderen. Körperbewegungen bleiben ein Potential unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu regulieren, genauso wie sie uns Aufschluss über Aspekte unserer Persönlichkeit geben.

Ziel der Bewegungsanalyse

ist die Bewusstwerdung und Stärkung vorhandener Ressourcen. Verborgenes, „verloren geglaubtes“ kann bewusst gemacht werden, und durch das Erkennen und Optimieren der eigenen Ressourcen kann ein Veränderungsprozess eingeleitet werden. Das gesamte eigene Potential zur Verfügung zu haben, bedeutet, sbstbestimmt handeln zu können.

Vorgehensweise

in den Einzelstunden wird durch vorgegebenes oder freies Experimentieren mit alltäglichen Bewegungen, mit Haltungs- und Atemübungen ein motorisches Profil der individuellen Handlungsweisen erstellt. Dies ist der Ausgangspunkt für gezielte Interventionen, z.B. Erkunden von An- und Entspannung, Koordination und Regulierung der verfügbaren Kraft, Entwickeln von effektiveren Atem- und Haltungsmuster. Im gemeinsamen Gespräch wird das Erleben reflektiert, was die Klärung des Selbstempfindens fördert und Möglichkeiten schafft, eine Umsetzung in den Lebensalltag zu ermöglichen.

In Gruppenangeboten wird der Fokus neben dem eigenen Bewegungsprofil auf die Interaktion gelenkt.
"Wie begegne ich anderen?"
"wie organisiere ich mich im Austausch?"
"Wie nehmen mich die anderen wahr?"
Solchen und weiteren Fragen wird nachgegangen, wobei die Bewegung auch hier die Basis für die Begegnung mit sich und anderen bildet.

Die Methode ist geeignet für Menschen, die

..ihre eigene Kreativität durch Bewegung erweitern wollen und sowohl körperlich als auch geistig-seelisch beweglich bleiben wollen

... sich mit persönlichen Themen auseinandersetzen wollen, die Beziehungsprobleme haben, oder sich in einer Krise befinden

...aufgrund psychischer, psychosomatischer, körperlicher Probleme oder Behinderungen eine körperorientierte therapeutische Begleitung suchen

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Zur Zeit finden keine bewegungstherapeutischen Gruppen statt

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